怎么做流产月子

流产月子需分药物流产和手术流产两类，均需遵循2周~4周的恢复期，重点关注子宫修复、感染预防及心理调节。

药物流产后护理

药物流产适用于妊娠49天内者，需在医生指导下完成。术后2周内避免盆浴及性生活，观察阴道出血情况，若出血超过2周或量多需及时就医。

手术流产后护理

手术流产（如人工流产）后需休息2周~1个月，1个月内禁止性生活及盆浴。术后可能出现短期腹痛，可通过腹部热敷缓解，若疼痛剧烈或持续超过3天需就诊。

特殊人群注意事项

• 高龄女性：需加强营养补充，如蛋白质、铁剂，促进身体恢复，建议术后1周复查B超。

• 有基础疾病者：如高血压、糖尿病，需提前告知医生，调整用药方案，避免影响子宫恢复。

• 多次流产者：需严格避孕3个月以上，建议咨询生殖科医生，排查流产原因。

心理调节与复查

流产后可能出现情绪低落，建议家属多陪伴，必要时寻求专业心理支持。无论何种流产方式，均需术后1周~2周复查B超，确认子宫恢复情况。