腿为什么肿了？

腿肿通常是身体液体循环或代谢异常的表现，可能持续数小时至数月，需根据伴随症状和病史判断。

静脉回流障碍：长期久坐或站立、肥胖、下肢静脉瓣膜功能不全者易出现。表现为脚踝或小腿凹陷性肿，晨起减轻、傍晚加重。

心功能不全：老年人、高血压或心脏病患者需警惕。伴随呼吸困难、夜间憋醒、颈静脉充盈，活动后症状加重。

肾功能异常：慢性肾病患者常见。水肿从眼睑或脚踝开始，晨起明显，可能伴随尿量减少、尿液泡沫增多。

低蛋白血症：长期营养不良、肝病或肾病综合征患者易发生。全身水肿明显，皮肤弹性差，伴随乏力、食欲减退。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫静脉易肿，需避免久站；糖尿病患者若血糖控制不佳，可能并发周围神经病变导致肿胀；儿童水肿多与过敏或感染相关，需及时排查过敏原。

建议：若肿持续超过2周、伴随疼痛发热或活动受限，应尽快就医检查。优先通过抬高下肢、适度运动改善循环，避免久坐久站，控制盐分摄入。