在家怎么测黄疸

在家测黄疸可通过观察皮肤黄染部位、使用经皮黄疸仪或经皮胆红素仪检测，重点关注出生后24小时内、早产儿~4周内的新生儿，以及成人病理性黄疸的动态变化。

**观察法**：重点观察面部、躯干、四肢皮肤黄染程度，按额头→脸颊→胸部→腹部→四肢顺序，黄染范围超过躯干1/3需警惕。

**经皮检测法**：使用经皮黄疸仪，检测前清洁皮肤，取额头、鼻梁等部位，取平均值，数值超过15mg/dL（257μmol/L）需就医。

**特殊人群提示**：早产儿、低体重儿、母乳喂养儿需提前至出生后48小时开始监测，若黄染加重或持续超过2周（足月儿）/4周（早产儿），立即就医。

**注意事项**：避免在强光下观察，检测前避免涂抹护肤品；成人若伴随腹痛、尿色加深、大便陶土色，需同步排查肝胆疾病。