怎样确定自己得了糖尿病

要确定是否得了糖尿病，需通过医疗机构检测血糖指标，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%可诊断。

**1.典型症状提示需检测**：出现多饮、多尿、多食、体重下降等“三多一少”症状时，应立即就医，这些症状提示血糖异常。

**2.高危人群建议定期筛查**：有糖尿病家族史、肥胖、高血压、血脂异常者，或40岁以上人群，建议每年检测空腹血糖及餐后2小时血糖。

**3.特殊检查辅助诊断**：若血糖值处于临界范围（空腹6.1~6.9mmol/L或餐后2小时7.8~11.0mmol/L），需进一步做口服葡萄糖耐量试验明确诊断。

**4.特殊人群筛查注意**：孕妇需在孕24~28周进行妊娠糖尿病筛查；老年患者即使无明显症状，也应重视血糖监测，避免漏诊。

**5.儿童青少年筛查要点**：有糖尿病家族史、肥胖或不明原因体重下降者，需检测空腹血糖及糖化血红蛋白，排除1型糖尿病可能。