压力性尿失禁是什么原因？

压力性尿失禁是由于盆底肌松弛、尿道括约肌功能减弱，或妊娠分娩、肥胖、慢性便秘等因素导致腹压突然增加时尿液不自主漏出的病症。

**盆底肌松弛相关因素**：妊娠分娩过程中盆底组织过度牵拉，产后未充分恢复；年龄增长致盆底肌纤维退变，尤其绝经后雌激素水平下降加速松弛。

**腹压增高诱因**：肥胖使腹部脂肪堆积增加腹压；慢性咳嗽、便秘长期增加腹压；重体力劳动或剧烈运动致盆底肌负荷过大。

**治疗干预策略**：首选盆底肌训练（凯格尔运动），每日3组每组15次收缩训练；控制体重可降低腹压；避免长期便秘、慢性咳嗽等诱因。

**特殊人群注意事项**：老年女性需关注雌激素水平，可在医生指导下适当补充；产后女性建议产后42天复查并尽早进行盆底康复训练；肥胖者减重5%~10%可显著改善症状。