脊柱炎如何治疗？

脊柱炎治疗需结合药物、康复及生活方式调整，以控制炎症、改善功能。

一、药物治疗

非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症；生物制剂针对特定炎症通路，适用于中重度病例；免疫抑制剂用于传统药物无效者。

二、物理康复

规律进行脊柱拉伸与强化训练，维持关节活动度；游泳等低冲击运动增强肌肉力量；热疗与冷疗辅助缓解急性疼痛。

三、生活方式调整

保持正确站姿与坐姿，避免久坐；睡眠时使用硬床，枕头高度适中；戒烟限酒，减轻脊柱负担。

四、特殊人群注意事项

孕妇需咨询医生后用药，优先非药物干预；老年患者注重关节保护，避免剧烈运动；儿童发病需尽早规范治疗，定期复查生长发育情况。