脊柱炎要怎么治疗比较好

脊柱炎治疗需结合病情阶段，以药物、运动、生活方式干预为主，早期规范治疗可延缓进展。

**药物治疗**：非甾体抗炎药缓解疼痛，生物制剂适用于中重度炎症，需遵医嘱使用，避免自行停药。

**运动康复**：每日坚持脊柱拉伸、游泳等低冲击运动，增强腰背肌力量，改善关节活动度，避免剧烈运动。

**生活方式调整**：保持正确坐姿站姿，避免久坐久卧，选择硬度适中床垫，戒烟限酒，控制体重以减轻关节负担。

**特殊人群注意**：孕妇需优先非药物干预，儿童发病需尽早规范治疗，老年人注重关节保护，定期复查调整方案。