肝功能受损怎么办？

肝功能受损需分情况处理，急性肝损伤（如药物性、病毒性肝炎）通常可逆，慢性肝损伤（如脂肪肝、肝硬化）需长期管理。

**一、明确病因分类干预**

-急性肝损伤：需立即停用可疑肝损药物，及时就医排查病因，如病毒性肝炎需抗病毒治疗，药物性肝损伤需监测肝功能恢复。

-慢性肝损伤：脂肪肝需控制体重、调整饮食，避免高脂高糖摄入；肝硬化需预防并发症，定期复查肝功能及影像学检查。

**二、特殊人群注意事项**

-儿童：避免使用肝毒性药物，如对乙酰氨基酚过量风险，优先非药物干预，需在医生指导下用药。

-老年人：慎用多种药物，定期监测肝肾功能，合并糖尿病、高血压者需严格控制基础病。

-孕妇：避免滥用药物，定期产检监测肝功能，妊娠相关肝病需及时干预。

**三、生活方式调整**

-饮食：低脂低糖，增加优质蛋白（如鱼、蛋、豆类）摄入，补充维生素B、C、K。

-运动：每周150分钟中等强度运动，如快走、游泳，避免过度劳累。

-戒酒：酒精性肝损伤需完全戒酒，非酒精性脂肪肝也需限制酒精摄入。

**四、定期监测与就医**

-定期检查：肝功能异常者每3~6个月复查一次，肝硬化患者需缩短复查周期。

-及时就医：出现黄疸、持续乏力、腹胀等症状时，立即就诊，避免延误治疗。