月经期疼痛

月经期疼痛（痛经）通常在月经来潮前后或经期出现，疼痛程度因人而异，可能影响正常生活。多数原发性痛经与前列腺素分泌过多、子宫收缩过强有关，继发性痛经则可能由子宫内膜异位症等疾病引起。

**原发性痛经**：多见于年轻女性，与月经周期相关，无器质性病变。疼痛通常持续数小时至2天，可能伴随腰酸、乏力等症状。

**继发性痛经**：由盆腔疾病导致，疼痛程度随疾病进展加重，可能在非经期也出现不适。常见病因包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等。

**非药物干预**：适度运动可改善子宫血液循环，减少疼痛；热敷腹部或腰部能缓解肌肉痉挛；规律作息、减少咖啡因摄入有助于减轻症状。

**药物干预**：疼痛明显时可在医生指导下使用非处方止痛药（通用名），如非甾体抗炎药，但需避免长期依赖。

**特殊人群注意**：青春期少女痛经可能随年龄增长或生育后改善，若疼痛剧烈或持续加重需及时就医；孕妇痛经需警惕流产或早产风险，应立即咨询专业医师。