贫血怎么办，应该吃什么？

贫血应根据病因调整饮食，缺铁性贫血需补充铁和维生素C，巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12。饮食以红肉、动物肝脏、绿叶菜、豆类为主，同时避免影响铁吸收的食物。特殊人群中，婴幼儿需及时添加辅食，孕妇应额外补充铁剂，老年人需定期监测血常规。治疗性药物需遵医嘱使用，避免自行用药。