有痛经是不是宫寒？

痛经不一定是宫寒。宫寒是中医概念，现代医学认为痛经分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发），需结合症状和检查判断。

**原发性痛经**多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多、子宫位置异常相关，表现为经期下腹痛、腰酸，无器质性病变。

**继发性痛经**常伴随器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，疼痛逐渐加重，可能影响生育，需妇科检查确诊。

**非药物干预**可缓解症状：规律运动增强盆腔血液循环，经期避免生冷食物，热敷下腹部促进经血排出。

**特殊人群提示**：青春期少女若痛经严重，需排查原发性痛经；育龄女性出现进行性加重痛经，应及时就医排除继发性病因。用药需遵医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情。