白内障做手术后注意事项有哪些？

白内障术后注意事项包括：术后1周内避免揉眼、保持眼部清洁；1个月内避免剧烈运动及低头弯腰；遵医嘱使用眼药水；饮食清淡忌辛辣；定期复查。

###眼部护理

术后1周内避免揉眼，防止伤口裂开或人工晶状体移位。洗脸时用湿毛巾轻擦眼周，勿接触眼内；避免污水入眼，可戴护目镜防护。

###活动限制

术后1个月内避免剧烈运动（如跑步、举重）及低头弯腰动作，防止眼压升高。避免长时间低头看手机或电脑，每用眼30分钟休息5分钟，闭目养神或远眺。

###用药管理

严格遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液，预防感染和缓解干涩。滴药前洗手，滴后按压内眼角3分钟，避免药液流入鼻腔。

###饮食与生活习惯

饮食清淡，多吃富含维生素C、E的食物（如柑橘、坚果），忌辛辣刺激及高盐高脂食物。戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，促进眼部修复。

###特殊人群提示

老年患者注意术后平衡能力下降，避免独自外出；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口愈合延迟；高血压患者监测血压，避免血压波动影响恢复。