五个月宝宝便秘怎么调理？

五个月宝宝便秘调理需结合喂养方式与排便习惯，优先非药物干预，如调整喂养、腹部按摩等，必要时在医生指导下使用药物。

**调整喂养方式**：母乳喂养的宝宝，母亲应增加膳食纤维摄入；配方奶喂养可适当补充水分，按比例冲调奶粉，避免过稠。

**腹部按摩**：每日以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，注意力度轻柔，避免压迫宝宝腹部。

**排便习惯培养**：固定每日喂养后15-30分钟尝试排便，使用温水清洁肛门周围，帮助宝宝形成规律排便反射，减少便秘发生。

**药物干预**：便秘严重时，可在医生指导下使用[通用药品1]（乳果糖口服溶液），避免自行用药；不建议使用开塞露等刺激性药物。

**特殊情况处理**：若宝宝便秘伴随哭闹、腹胀、呕吐等症状，或持续超过1周无改善，需及时就医，排除先天性肠道问题等病理因素。