老年人尿路感染吃什么

老年人尿路感染饮食以**高水分摄入**（每日1500~2000ml温水）和**营养均衡**为主，避免辛辣刺激食物。

**一、增加水分摄入**：充足饮水可促进尿液排出，冲洗尿道，减少细菌滞留。建议选择白开水、淡茶水，避免含糖饮料。

**二、补充优质蛋白**：适量摄入鸡蛋、瘦肉、鱼类等，增强免疫力，帮助身体对抗感染。肾功能正常者无需严格限制蛋白量。

**三、控制高盐高脂饮食**：高盐会加重肾脏负担，高脂食物可能降低免疫力，应减少腌制食品、油炸食品摄入。

**四、多食用利尿蔬果**：冬瓜、黄瓜、梨、西瓜等含水量高且具有利尿作用，可辅助改善症状。

**五、特殊人群注意**：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动影响免疫力；肾功能不全者需在医生指导下调整饮水量和蛋白质摄入。