产后同房干涩疼痛该怎么办

产后同房干涩疼痛需分情况处理，通常产后42天内以非药物干预为主，42天后若持续不适可就医排查病因。

激素波动导致的干涩疼痛，可在医生指导下使用[润滑剂]辅助，同时坚持凯格尔运动增强盆底肌力量。哺乳女性因催乳素升高可能加重症状，建议增加水分摄入并减少刺激性饮品。

心理因素引发的疼痛需夫妻双方沟通，尝试轻柔前戏和放松训练，必要时寻求心理咨询。产后伤口愈合不良或感染导致的疼痛，应及时就医检查，避免自行用药。

特殊人群如高龄产妇、有妊娠并发症史者，建议产后复查时主动告知医生相关情况，制定个性化护理方案。