不来例假，腰疼肚子疼。

不来例假伴随腰疼肚子疼，可能与内分泌紊乱、妇科疾病或妊娠相关问题有关，需结合具体情况判断。若月经推迟超过一周，建议优先排查妊娠，排除后需关注妇科炎症、子宫内膜异位症等可能性。

一、内分泌紊乱

长期压力、体重骤变或甲状腺功能异常可能导致月经推迟。激素波动会引发盆腔充血，加重腰部和腹部不适。规律作息与均衡饮食有助于调节内分泌，若症状持续，可通过激素六项检查明确原因。

二、妇科炎症

盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激盆腔组织，引发疼痛。炎症可能导致月经周期紊乱，疼痛多为持续性，伴随白带异常。需及时就医，通过妇科超声和分泌物检查确诊，必要时使用抗生素治疗。

三、子宫内膜异位症

异位内膜组织受激素影响周期性出血，刺激周围组织引发疼痛。疼痛可能在经期加重，甚至影响生育。超声和CA125检测可辅助诊断，治疗包括药物调节激素或手术干预。

四、妊娠相关问题

怀孕初期可能出现类似月经推迟的症状，若伴随腰部坠痛、阴道出血，需警惕先兆流产或宫外孕。建议尽早进行血HCG检测和超声检查，明确妊娠状态，避免延误治疗。

特殊人群提示

青春期女性初潮后1-2年内月经不规律属常见现象，可观察调整；育龄女性若有性生活，需优先排除妊娠；更年期女性月经紊乱伴随疼痛，可能提示卵巢功能衰退或妇科肿瘤，应及时检查。