脚上长了小泡是什么？

脚上长小泡多为皮肤或皮下组织异常渗出形成，常见于摩擦、感染或过敏等情况，需结合具体表现判断。

摩擦性水疱：多因长时间行走、鞋子不合脚等机械摩擦导致，通常单个或少数分布，边界清晰，内含清亮液体。此类水疱避免挑破，可涂抹碘伏消毒，更换宽松鞋子，一般3-5天自行吸收。

汗疱疹：与手足多汗、精神紧张或接触金属等因素相关，表现为手掌或足底深在小水疱，伴随瘙痒，常对称分布。需保持足部干燥，避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解症状，严重时需皮肤科就诊。

足癣（水疱型）：由真菌感染引起，水疱多群集分布，瘙痒明显，边界逐渐扩大，可能伴随脱皮。需勤换鞋袜，保持足部透气，可外用抗真菌药膏，注意避免与他人共用鞋袜，孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药。

病毒感染性水疱：如手足口病（儿童多见），除足部外，手、口也可能出现水疱，伴随发热。需隔离休息，补充水分，避免抓挠，多数1-2周自愈，重症需及时就医。

特殊人群提示：糖尿病患者足部血运差，水疱易感染，需严格消毒并尽快就医；老年人皮肤脆弱，愈合慢，应减少摩擦，穿防滑鞋。