产前抑郁症的表现

产前抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、焦虑不安、躯体不适（如头晕、心悸）及对胎儿健康过度担忧，症状通常在孕中晚期加重，产后可能持续或恶化。

情绪低落与兴趣丧失：持续两周以上情绪压抑、悲伤，对以往喜爱活动（如阅读、社交）失去兴趣，甚至感到绝望无助。

睡眠与食欲异常：入睡困难、早醒或睡眠过多，食欲明显下降导致体重减轻，或暴饮暴食引发体重增加。

焦虑与躯体不适：频繁担心胎儿健康、分娩过程及育儿能力，伴随心悸、胸闷、头晕、胃肠不适等躯体症状，检查无器质性病变。

认知功能下降：注意力难以集中，记忆力减退，对自身和胎儿未来产生消极想法，严重时出现自伤或伤害胎儿的念头。

特殊人群提示：有抑郁史、家族精神疾病史、孕期压力大（如经济、职场问题）的孕妇风险更高，需尽早寻求专业帮助，优先采用心理疏导（如认知行为疗法），药物干预需在医生指导下进行，避免自行用药。