总流鼻涕该怎么办

总流鼻涕需先明确病因，如感冒、过敏、鼻炎等，持续超过10天或伴随发热、脓涕、头痛等症状应就医。

感冒引发的流鼻涕：多为病毒感染，初期清涕，3~5天转为黄脓涕，可自愈。需充分休息、补水，避免传染。儿童可使用生理盐水洗鼻，成人可服用非处方感冒药缓解症状。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，表现为阵发性喷嚏、清涕。需远离过敏原，使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素缓解。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药。

慢性鼻炎/鼻窦炎：长期鼻塞、黏脓涕，可能伴随嗅觉减退。需就医明确诊断，抗生素或鼻用减充血剂短期使用。戒烟、避免空气污染对预防发作至关重要。

特殊人群注意：婴幼儿避免自行用药，可用生理盐水滴鼻；老年人需警惕基础疾病（如高血压）对药物的影响，优先非药物干预。持续流涕超过2周应及时就诊排查其他疾病。