强直性脊柱炎如何止痛

强直性脊柱炎止痛需结合药物与非药物干预，急性期以非甾体抗炎药（NSAIDs）快速缓解疼痛，慢性期需长期管理。

非药物干预方面，规律运动（如游泳、瑜伽）可增强关节稳定性，避免久坐久站，睡眠时保持脊柱中立位。物理治疗中的热疗、冷疗及按摩可临时缓解僵硬与疼痛。

药物治疗以NSAIDs为一线选择，如塞来昔布、双氯芬酸等，需注意胃肠道刺激风险。病情进展者可考虑生物制剂（如依那西普）或JAK抑制剂，需在专科医生指导下使用。

特殊人群中，老年患者需监测肾功能，孕妇优先非药物干预（如热疗），儿童患者避免使用NSAIDs，以物理治疗为主。

日常管理中，戒烟限酒可减少炎症加重风险，保持健康体重减轻关节负荷，定期复查炎症指标调整治疗方案。