患上乳腺增生有结节请问该怎么办？

乳腺增生伴结节需先明确结节性质，建议3-6个月复查乳腺超声，若结节无明显变化或为良性，可通过调整生活方式（规律作息、减少咖啡因摄入）、心理调节（避免焦虑）及非药物干预（如温敷、轻柔按摩）缓解症状。若结节短期内增大或边界不清，需进一步检查（如乳腺钼靶、穿刺活检），明确是否需药物（如逍遥丸、维生素E）或手术干预。特殊人群（如妊娠期女性）需避免自行用药，建议在医生指导下定期监测。