请问：网球肘什么症状？怎么治疗效果比较好

网球肘主要症状为肘关节外侧疼痛，活动时加重，握物、拧毛巾等动作时疼痛明显，部分患者有局部压痛或肿胀。治疗以非手术干预为主，首选休息与康复锻炼，必要时辅以药物或物理治疗。

**网球肘症状特点**

常见于长期重复肘部动作人群，如家庭主妇、运动员。疼痛多在肘部外侧，可放射至前臂，早晨起床或天气变化时可能加重，严重时影响日常活动。

**非手术治疗方法**

1.休息与制动：减少肘部负重活动，必要时佩戴护肘或弹性绷带，避免提重物、反复屈伸肘关节。

2.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症；热敷或冷敷可减轻疼痛，急性期建议冷敷，慢性期建议热敷。

3.康复锻炼：在医生指导下进行前臂肌肉拉伸与力量训练，如握力球练习、腕关节屈伸训练，增强肌肉稳定性。

**药物治疗**

疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），或外用消炎镇痛药膏，需注意避免长期使用，胃溃疡患者慎用。

**特殊人群注意事项**

孕妇、哺乳期女性及儿童应优先选择物理治疗，避免药物对胎儿或儿童发育的影响；老年人合并骨质疏松时，康复锻炼需循序渐进，避免过度拉伸。

**手术治疗**

若保守治疗3-6个月无效，可考虑手术松解粘连组织，但术后需严格遵循康复计划，防止复发。