网球肘是什么症状？应该怎样治疗？

网球肘（肱骨外上髁炎）典型症状为肘关节外侧疼痛，握物或旋转手腕时加重，可能伴随局部压痛。治疗以休息、物理治疗和恢复性训练为主，必要时药物缓解症状。

**一、症状表现**

疼痛多在肘关节外侧，握力下降，拧毛巾、提重物时加重，早晨起床或活动后明显，休息后稍缓解。部分患者可出现局部轻微肿胀或麻木感。

**二、非手术治疗**

1.**休息与制动**：减少腕部用力动作，必要时佩戴护肘保护。

2.**物理治疗**：超声波、冲击波或热敷可促进局部血液循环，缓解炎症。

3.**康复训练**：在医生指导下进行腕伸肌拉伸和力量训练，增强肌肉稳定性。

**三、药物干预**

可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意避免长期服用。孕妇、儿童及有胃溃疡病史者慎用。

**四、特殊人群注意事项**

运动员、家庭主妇等长期负重人群需调整工作姿势，避免过度劳损；老年人建议优先非药物治疗，逐步恢复活动能力。

**五、手术治疗**

若保守治疗3~6个月无效，可考虑微创手术松解粘连组织，术后需配合康复训练防止复发。