哺乳期发烧怎么退烧？

哺乳期发烧可优先采用物理降温（如温水擦浴、退热贴），若体温≥38.5℃或伴随明显不适，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认药物安全性）。需注意，持续高烧（超过3天）或伴随严重症状（如剧烈头痛、胸痛）时，应及时就医。

###物理降温为主

温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴可安全降低体温，避免酒精擦浴（可能经皮肤吸收影响宝宝）。

###药物干预时机

体温≥38.5℃且物理降温无效时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史），服药后间隔至少2小时再哺乳，以减少药物对宝宝影响。

###特殊情况处理

若因乳腺炎发烧，需及时排空乳汁（如频繁哺乳或吸奶器辅助），避免乳房淤积加重感染；若伴随寒战、乳房红肿热痛，应尽早联系医生。

###预防与恢复

多补充水分（每日≥2000ml），保证休息促进恢复，避免因脱水或疲劳加重症状。若发烧持续超过3天，或出现异常分泌物、精神萎靡等，应立即就医排查感染源。