什么是低镁血症

低镁血症是指血清镁浓度低于0.75mmol/L的病理状态，常见于长期营养不良、慢性疾病或药物影响。

**摄入不足型**：长期禁食、节食或饮食不均衡者易发生，尤其老年人和素食者需注意增加坚果、全谷物等镁来源。

**吸收障碍型**：慢性腹泻、肠易激综合征或肠道手术患者因镁吸收减少，需监测血清镁水平并调整饮食。

**排泄过多型**：长期利尿剂使用、糖尿病酮症酸中毒或肾脏疾病患者因镁丢失增加，需结合病因调整治疗方案。

**特殊人群**：老年人因肾功能下降和饮食减少风险更高，孕妇需额外补充以满足胎儿需求，儿童过量补钙可能诱发低镁血症。

**治疗原则**：优先通过食物补充，如绿叶蔬菜、豆类和乳制品；严重病例需在医生指导下使用镁剂，避免自行用药。