血脂过高需分情况干预：轻度升高优先生活方式调整，中重度或合并疾病者需药物治疗。
1. 生活方式干预
- 饮食控制：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（全谷物、新鲜蔬果）及Omega-3脂肪酸（深海鱼、坚果）。
- 运动建议：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），结合每周2次力量训练。
- 体重管理：BMI控制在18.5~23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
2. 药物治疗
- 他汀类药物：适用于LDL-C升高或心血管风险高者，需定期监测肝功能。
- 贝特类药物：主要降低甘油三酯，适用于高甘油三酯血症患者，注意肾功能影响。
3. 特殊人群管理
- 糖尿病患者：严格控制血糖（糖化血红蛋白＜7%），目标LDL-C＜1.8mmol/L。
- 老年人：综合评估心血管风险，避免过度降低血脂增加出血风险。
4. 定期监测
- 普通人群：每1~2年检测血脂，高危人群（高血压、肥胖）每6个月复查。
- 治疗期间：首次用药后4~6周复查血脂及肝肾功能，稳定后每3~6个月监测。