得了多囊性卵巢综合症

得了多囊性卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，主要影响育龄女性，以排卵异常、高雄激素表现及卵巢多囊样改变为特征，常伴随胰岛素抵抗，增加代谢性疾病风险。

**1.诊断标准**

需满足以下3项中的2项：稀发排卵或无排卵；临床或生化高雄激素表现；卵巢多囊样改变（超声检查），排除甲状腺疾病等其他内分泌疾病。

**2.常见症状**

月经周期不规律（如闭经、经期延长）、多毛/痤疮、体重增加（尤其是腹部肥胖）、黑棘皮症（颈后/腋下皮肤增厚发黑），部分患者伴随焦虑、抑郁等心理问题。

**3.治疗原则**

以改善症状和预防并发症为目标，优先生活方式干预：控制体重（减轻5%~10%体重可显著改善症状）、规律运动、低升糖指数饮食。药物治疗需根据症状选择，如调节月经的短效避孕药、改善胰岛素抵抗的二甲双胍等。

**4.特殊人群注意事项**

青春期患者需关注生长发育，避免过度节食；备孕女性需在医生指导下促排卵；合并糖尿病、高血压者需定期监测相关指标，降低心血管疾病风险。