多囊性卵巢综合征怎么办

多囊性卵巢综合征（PCOS）需综合管理，重点在于改善代谢、调节月经及生育支持，建议尽早干预以降低远期并发症风险。

**生活方式干预**：控制体重（BMI降至18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度），减少精制糖摄入，增加膳食纤维。

**药物治疗**：月经不调可使用短效口服避孕药调节周期；胰岛素抵抗可选用二甲双胍类药物；有生育需求时，促排卵治疗需在医生指导下进行。

**特殊人群管理**：青春期患者以改善胰岛素敏感性和调节月经为主，避免肥胖；育龄期患者需评估生育需求，优先非药物干预；围绝经期患者重点关注心血管保护和骨密度监测。

**定期随访**：每年监测血脂、血糖及妇科超声，每3~6个月复查性激素六项，及时调整治疗方案。