怀孕期间总是呕吐怎么办

怀孕期间呕吐（孕吐）通常在孕早期（孕6-12周）出现，多数可通过非药物干预缓解，严重时需就医。

**轻度孕吐**：可尝试少食多餐，避免空腹，选择易消化食物（如苏打饼干、烤面包），饮用姜茶或陈皮水可能缓解恶心。保持室内通风，避免油腻气味刺激。

**中度孕吐**：除上述方法外，可补充维生素B6（需遵医嘱），尝试穴位按摩（如内关穴）。若体重下降明显，需就医监测电解质。

**重度孕吐（妊娠剧吐）**：需立即就医，可能需住院治疗，通过静脉补液纠正脱水，必要时使用止吐药物（如昂丹司琼）。此类情况多见于有既往妊娠剧吐史或多胎妊娠女性。

**特殊人群**：高龄孕妇、有妊娠高血压史者需更密切观察，出现持续呕吐、无法进食、尿量减少时应立即就诊。