牙齿肉萎缩的治疗需根据病因和程度选择方案，早期干预可控制进展，严重时需结合手术。
- 牙周炎导致的牙龈萎缩：通过牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治）清除菌斑结石，控制炎症；必要时进行牙周翻瓣手术，植入生物材料促进组织再生。
- 刷牙不当引起的萎缩：纠正横向刷牙习惯，改用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），配合牙间刷清洁邻面。
- 咬合创伤或牙齿不齐：通过正畸矫正排齐牙齿，调整咬合关系；严重错位牙可考虑拔除，避免持续刺激牙龈。
- 全身性疾病相关萎缩：如糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；贫血者补充铁剂和维生素B12，改善全身营养状态。
特殊人群注意事项：妊娠期女性需加强口腔卫生，避免激素波动加重症状；老年人应每半年进行牙周检查，预防多因素叠加导致的萎缩。