牙齿松动牙肉萎缩

牙齿松动与牙肉萎缩通常与牙周组织疾病、年龄增长、口腔卫生不佳或全身性疾病相关，需及时干预以防止牙齿脱落。

**一、牙周炎导致的牙齿松动与牙肉萎缩**

牙菌斑和牙结石长期堆积引发慢性牙周炎，细菌刺激牙龈发炎、退缩，牙槽骨吸收后牙齿支持力下降。35岁以上人群患病率超80%，吸烟会使风险激增3倍。

**二、生理性老化引起的自然萎缩**

随年龄增长，牙龈组织弹性降低，纤维结缔组织减少，出现生理性退缩。女性绝经后因激素变化，萎缩速度加快，需加强口腔护理。

**三、咬合创伤与不良习惯的影响**

长期单侧咀嚼、夜磨牙或刷牙方式粗暴会造成咬合创伤，加重牙龈退缩。青少年期咬硬物、成年人频繁使用牙线不当也会加速问题恶化。

**四、全身性疾病的口腔表现**

糖尿病患者因血糖控制不佳易患牙周病，牙周致病菌可诱发血糖波动。甲状腺功能亢进患者因代谢加快，牙龈红肿出血风险升高。

**应对建议**：每日用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙2次，每半年洗牙1次。出现持续牙龈出血或牙齿松动加重时，应及时到正规医疗机构口腔科检查，优先采用牙周基础治疗（如龈上洁治、龈下刮治）控制炎症，必要时进行牙周手术。