牙齿过敏该怎么办？

牙齿过敏需先明确诱因，如牙釉质磨损、楔状缺损或龋齿等，日常通过脱敏牙膏、改善刷牙方式等非药物干预为主，严重时需就医处理。

**日常护理干预**：

使用含硝酸钾或氟化物的脱敏牙膏，坚持2-4周可见效。刷牙采用巴氏刷牙法，力度适中，避免横向用力。减少酸性食物摄入，饮用酸性饮料后及时漱口。

**特定人群注意事项**：

儿童需家长监督刷牙，避免频繁使用含氟牙膏（3岁以下需家长控制用量）。妊娠期女性因激素变化易敏感，建议孕前检查口腔健康。老年人因牙龈萎缩暴露牙根，需定期检查牙齿敏感程度。

**就医处理建议**：

若出现冷热刺激痛持续超过10秒或咬合不适，需及时就诊。医生可能采用氟化物涂布、激光脱敏或充填治疗，避免自行使用刺激性药物。

**预防复发措施**：

每半年进行口腔检查，及时处理龋齿或牙隐裂。减少碳酸饮料和咖啡摄入频率，餐后30分钟内避免刷牙，以防牙釉质二次损伤。