月经量少是咋回事？

月经量少通常指连续3个月经周期以上，经量少于5ml（约1-2个卫生巾湿透量），或经期持续时间短于2天。其成因涉及内分泌、子宫结构、生活方式及疾病等多方面因素，需结合具体情况分析。

**内分泌失调性月经过少**：下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）或甲状腺功能减退，可导致雌激素分泌不足，子宫内膜增殖受限，表现为经量减少。育龄期女性若伴随痤疮、多毛或不孕，需排查多囊卵巢综合征。

**子宫因素性月经过少**：多次宫腔操作（如人工流产）致子宫内膜基底层损伤，形成宫腔粘连或内膜变薄，常见于有流产史或宫腔手术史者。先天性子宫发育不全（如幼稚子宫）也可能导致经量偏少。

**生活方式相关月经过少**：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或体重骤降（BMI<18.5），可抑制下丘脑功能，减少雌激素分泌，影响月经。此外，吸烟（尼古丁影响血管收缩）和酗酒也可能干扰月经周期。

**疾病与药物影响**：慢性疾病（如糖尿病、慢性肝病）、严重贫血或放化疗后，可能影响激素代谢或骨髓造血功能，导致经量减少。某些药物（如避孕药、抗抑郁药）也可能引起经量变化，需结合用药史判断。

**特殊人群注意事项**：青春期女性初潮后1-2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，经量少多为生理性，随年龄增长逐渐规律。育龄期女性若有性生活且经量突然减少，需排除妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）。绝经前女性经量减少可能是围绝经期过渡表现，但需排除卵巢功能衰退。

**建议**：若经量持续减少且伴随不适，建议先调整生活方式（规律作息、均衡饮食、减压），观察1-2个周期。若无改善，应及时就医，进行性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等检查，明确病因后针对性处理。