月经不规律怎么调理

月经不规律调理需结合年龄、病因及生活方式调整。青春期（12~18岁）多因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，可观察至2年；育龄期（18~45岁）需排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，优先生活方式干预；围绝经期（45~55岁）激素波动常见，可通过激素替代治疗改善症状；特殊人群如肥胖者需减重，糖尿病患者控糖，甲状腺疾病患者治疗原发病。