婴儿肛裂多因便秘或大便干硬引起，需优先通过调整饮食、改善排便习惯缓解，多数可自愈；若持续超过1周或伴随出血量大，需就医处理。
- 饮食调整：母乳喂养婴儿可增加母亲膳食纤维摄入，配方奶喂养婴儿可尝试添加少量西梅汁或梨汁（需遵医嘱），6个月以上婴儿可逐步引入高纤维辅食如南瓜泥、西兰花泥。
- 排便管理：每日固定时间尝试排便，排便前轻柔按摩腹部（顺时针方向），每次5-10分钟；排便时避免过度用力，可用温水坐浴（水温38-40℃，每次5-10分钟）软化大便。
- 局部护理：排便后用温水轻柔清洗肛周，保持干燥；可在医生指导下涂抹含氧化锌的护臀膏或医用凡士林，避免使用刺激性湿巾。
- 特殊情况处理：若婴儿频繁哭闹、便血量大或肛裂超过1周未愈合，需及时就诊，排除先天性肛门畸形、肠道过敏等潜在病因，必要时医生会开具安全的局部麻醉剂或促进愈合药膏。
- 预防措施：避免长期使用含咖啡因或止吐成分的配方奶，控制辅食中精制糖和高蛋白食物比例，确保每日饮水量（6个月以上婴儿可适量喂水）。