怀孕出现孕吐怎么办

怀孕出现孕吐时，多数为正常生理反应，通常在孕6周左右出现，12周后逐渐缓解。若症状严重影响生活，需及时干预。

轻度孕吐可通过调整饮食缓解，如少食多餐，避免油腻、辛辣食物，选择易消化的碳水化合物（如饼干、米饭）和富含维生素B6的食物（如香蕉、鸡肉）。

严重孕吐（妊娠剧吐）需警惕脱水和电解质紊乱，应及时就医，可能需静脉补液或短期使用止吐药物。

高龄孕妇、多胎妊娠或有妊娠高血压病史者，孕吐可能更严重，需加强监测，确保营养摄入和体重稳定。

所有孕妇若出现持续呕吐、无法进食、尿量减少、体重下降，或伴随发热、腹痛等症状，应立即联系产科医生。