肛裂怎么造成的？

肛裂主要因便秘或腹泻导致肛管皮肤撕裂，通常发生在排便过程中或之后。

**便秘相关肛裂**：长期便秘使排便时肛管压力骤增，尤其在用力排便期间，干硬粪便撑裂肛管上皮，常见于膳食纤维摄入不足、饮水少、久坐人群，老年女性因盆底肌松弛更易发生。

**腹泻相关肛裂**：频繁腹泻导致肛管反复受稀便刺激，黏膜充血水肿，轻微机械摩擦即可引发撕裂，婴幼儿因辅食添加不当、感染性腹泻易出现，成人则多与肠道炎症、滥用泻药有关。

**其他诱因**：肛门局部感染（如肛周脓肿早期）、肛门手术史、长期久坐导致血液循环不畅，或女性妊娠后期腹压增高压迫肛管，均可能增加肛裂风险。

**特殊人群注意**：婴幼儿应避免过度擦拭肛门，使用柔软湿巾清洁；孕妇需每日饮水1500~2000ml，适当增加粗粮摄入；老年人可在医生指导下使用渗透性缓泻剂，避免自行服用刺激性泻药。

**治疗原则**：优先非药物干预，如增加膳食纤维至25~30g/d，配合温水坐浴（40℃左右温水，每次10~15分钟），必要时使用[通用药品1]促进愈合。若疼痛剧烈，可短期使用[通用药品2]缓解症状。