肛裂是怎么回事怎么造成的？

肛裂是肛管皮肤的裂伤，常因便秘、腹泻或局部压力增加引起，表现为排便时疼痛、出血及肛门不适。

**1.急性肛裂（新鲜肛裂）**

由近期便秘、腹泻或局部创伤引发，裂口较浅，未形成慢性溃疡，疼痛剧烈但病程短（通常数周内），经保守治疗（如改善排便习惯、温水坐浴）后多数可愈合。

**2.慢性肛裂（陈旧性肛裂）**

因急性肛裂长期未愈或反复损伤导致，裂口深且伴哨兵痔、肛乳头肥大等并发症，疼痛呈周期性，需手术或药物联合治疗。

**3.特殊人群注意事项**

-孕妇：孕期激素变化、腹压增加易诱发，需优先通过饮食调整（增加膳食纤维）、温水坐浴缓解，避免用力排便。

-老年人：肠道蠕动减慢致便秘高发，建议增加水分摄入、适度运动，必要时使用渗透性缓泻剂。

-儿童：便秘或腹泻后易发生，需关注饮食均衡，养成定时排便习惯，避免久坐。

**4.预防措施**

保持每日饮水量1500~2000毫升，饮食中蔬菜、水果占比≥50%，避免辛辣刺激食物。养成规律排便习惯，排便时避免过度用力或长时间蹲厕。

**5.就医提示**

若出现排便疼痛持续超过2周、出血量增多或伴随发热、黏液便，应及时前往正规医疗机构肛肠科就诊。