我睡觉漏尿是怎么回事？

睡觉漏尿多因睡眠中盆底肌松弛、逼尿肌不稳定或睡眠过深导致排尿感知缺失，常见于中老年女性、产后女性及肥胖人群。

**压力性漏尿**：咳嗽、翻身等腹压增加时漏尿，与盆底肌松弛有关，产后女性因分娩损伤盆底肌风险更高。

**急迫性漏尿**：突然强烈尿意后漏尿，多因膀胱过度活动症，糖尿病、神经系统疾病患者风险增加。

**混合性漏尿**：同时存在压力性和急迫性漏尿表现，常见于老年女性，与年龄增长、激素变化相关。

**夜间多尿**：睡前饮水过多或前列腺增生导致夜间尿量增加，肥胖者腹部脂肪压迫膀胱也会诱发漏尿。

**特殊人群建议**：产后女性应尽早进行盆底肌康复训练；老年患者需排查糖尿病、前列腺疾病；肥胖者建议控制体重，减少腹部压力。