视力不断下降怎么办

视力不断下降需立即排查原因并干预，关键是在3个月内明确病因，优先通过医学检查确定是否为近视进展、白内障、糖尿病视网膜病变等，再针对性处理。

一、近视相关视力下降

青少年或成年人近视进展快，每年度数增长超50度时，需及时验光配镜或考虑角膜塑形镜，同时增加户外活动，每天累计2小时以上。

二、年龄相关性视力下降

中老年人视力下降可能是白内障或黄斑变性，白内障可通过手术治疗，黄斑变性需定期注射抗血管内皮生长因子药物，早期干预能延缓视力丧失。

三、病理性视力下降

糖尿病患者每半年查眼底，高血压患者控制血压稳定，视网膜脱离需紧急手术，青光眼需长期监测眼压，避免视野缺损加重。

四、特殊人群注意事项

儿童视力下降需排除弱视，低龄儿童避免过早使用电子产品，使用阿托品眼膏需遵医嘱；孕妇需关注妊娠高血压综合征对眼底的影响，定期产检。

五、日常护眼建议

保持正确用眼姿势，每用眼40分钟休息5分钟，均衡饮食补充维生素A和叶黄素，避免强光刺激，选择合适的眼镜或隐形眼镜。