膝关节炎症状及治疗

膝关节炎主要症状为膝关节疼痛（活动时加重）、僵硬（晨起或久坐后明显）、肿胀及活动受限，随病情进展可能出现关节变形。治疗需结合药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗、生活方式调整及手术干预，以缓解症状、延缓进展。

1.早期症状与干预：早期以疼痛和僵硬为主，通过控制体重、避免深蹲/爬楼等加重关节负担的活动、进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）可延缓病情。

2.中期症状与治疗：中期疼痛加重，活动受限明显，可采用理疗（如超声波、热疗）、外用止痛药物及口服非甾体抗炎药（需遵医嘱），并配合关节周围肌肉力量训练。

3.晚期症状与应对：晚期关节变形、疼痛剧烈，保守治疗效果有限时，可考虑关节镜手术清理或人工关节置换术，术后需长期康复锻炼。

4.特殊人群注意：老年人需关注跌倒风险，避免使用刺激性药物；肥胖者需严格控制体重；糖尿病患者需加强血糖管理，降低感染风险。

以上内容基于临床研究，建议尽早咨询专科医生制定个性化方案。