膝关节炎的常见症状有什么?有什么治疗

膝关节炎常见症状包括关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、肿胀（关节积液或软组织增生）、活动受限（屈伸困难、步态异常）。治疗以非药物干预为优先，包括运动康复、减重、物理治疗；药物用于疼痛管理，如非甾体抗炎药；严重时需手术（关节置换等）。

一、疼痛特点

疼痛多为钝痛，活动时加重（如上下楼梯、蹲起），休息后可缓解，夜间偶发。年龄＞50岁、肥胖、既往关节损伤者风险更高。

二、非药物治疗

1. 运动：低冲击运动（游泳、骑自行车）增强肌肉力量，改善关节稳定性。

2. 减重：体重每减轻5kg，膝关节压力降低约20kg，显著缓解症状。

3. 辅助器具：手杖、助行器分散关节负荷，矫形鞋垫改善力线。

三、药物治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛，需注意胃肠道刺激；关节腔注射（透明质酸钠）适用于轻中度症状，可润滑关节。

四、手术干预

适用于保守治疗无效、严重疼痛或畸形者，包括关节镜清理术（修复损伤）、截骨术（矫正力线）、人工关节置换术（终末期患者）。

特殊人群提示

老年人需警惕药物副作用，优先选择外用药物；糖尿病患者易发生感染，术后需严格控糖；孕妇以物理治疗为主，避免药物风险。