经常低血糖是怎么回事？

经常低血糖是指血糖水平持续低于正常范围（成人空腹<2.8mmol/L，糖尿病患者<3.9mmol/L），可能伴随头晕、心悸、出汗等症状，需结合病因及时干预。

饮食相关因素：进食量不足或碳水化合物摄入过少，尤其是糖尿病患者过度节食或漏餐时，易引发低血糖。长期饥饿或不规律饮食会导致血糖波动。

药物影响：糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物过量，可能使血糖持续降低。老年患者因代谢能力下降，药物剂量调整不及时更易发生。

疾病因素：胰岛细胞瘤会过度分泌胰岛素，肝病、肾病等影响糖代谢的疾病，以及严重感染、休克等应激状态，均可能导致低血糖。

特殊人群注意：婴幼儿因糖原储备少，易因喂养不足低血糖；孕妇妊娠反应严重时，可能因能量消耗大引发低血糖；老年人因反应迟钝，低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖。

应对建议：日常备含糖食品，如糖果、饼干；规律饮食，避免空腹运动；糖尿病患者需严格遵医嘱用药，定期监测血糖；若频繁发作，应及时就医排查病因。