女生为什么痛经？

女生痛经主要由月经期间子宫内膜前列腺素分泌增加引发子宫强烈收缩、缺血缺氧所致，疼痛通常持续数小时至1-2天，严重时影响正常生活。

**原发性痛经**：多见于青春期女性（12-25岁），无器质性病变，与遗传、体质（如子宫位置异常）、生活方式（久坐、压力大）相关，疼痛在月经初潮后1-2年出现，随年龄增长或生育后可能缓解。

**继发性痛经**：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛多在25岁后逐渐加重，常伴随月经量增多、性交痛或不孕，需通过妇科检查（超声、腹腔镜）明确病因。

**生活方式干预**：规律运动（如瑜伽、快走）可改善盆腔血液循环；经期避免生冷、咖啡因及酒精；热敷腹部或腰部可缓解子宫痉挛；保持充足睡眠和减压有助于调节内分泌。

**药物选择**：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意有胃溃疡、哮喘病史者慎用，建议优先采用非药物干预。

**特殊人群提示**：青春期女性应避免过度节食减肥，以免加重子宫血供不足；育龄期女性若痛经突然加重，需警惕子宫内膜异位症等疾病，及时就医检查；更年期女性出现痛经可能提示妇科肿瘤风险，需尽早排查。