得灰指甲是什么原因

得灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起，常见于脚趾甲，尤其在长期穿不透气鞋袜、足部潮湿多汗或有外伤时风险增加。

**皮肤癣菌感染**：红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌通过接触污染的鞋袜、毛巾或共用浴室设施侵入甲板，破坏甲床结构。

**易感因素**：糖尿病患者因血糖高导致免疫力下降，易诱发真菌感染；老年人甲床血液循环差，指甲生长缓慢，真菌更易定植。

**外伤与不良习惯**：频繁美甲、修剪指甲过短或嵌甲会破坏甲周屏障，使真菌趁虚而入；长期穿高跟鞋或紧身鞋导致足部受压，局部缺氧潮湿，加速感染。

**特殊人群注意**：儿童指甲薄嫩，避免使用成人抗真菌药；孕妇需在医生指导下选择安全治疗方案；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查足部。

**预防建议**：保持足部干燥，穿透气鞋袜；避免与他人共用个人物品；运动后及时清洁足部，趾甲修剪平整不损伤甲周皮肤。