例假周期短是什么原因？

例假周期短（一般指少于21天）主要与内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病或生活方式改变有关。

**内分泌失调**：青春期女性因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，或围绝经期激素波动，易出现周期紊乱。甲状腺功能亢进也可能缩短周期。

**卵巢功能异常**：多囊卵巢综合征患者常伴随排卵不规律，导致周期缩短或闭经。早发性卵巢功能不全（40岁前绝经）也会使周期提前。

**子宫疾病**：子宫内膜息肉、子宫肌瘤或子宫内膜炎可能干扰内膜脱落规律，引发经期提前。

**生活方式影响**：长期精神压力、过度节食或剧烈运动可能影响激素分泌，导致周期缩短。

**特殊人群提示**：青春期少女和围绝经期女性需关注身体变化，若周期持续短于21天超过3个月，或伴随经量异常、腹痛，应及时就医检查激素水平、超声等，明确病因后再针对性干预。