黄体功能不全的表现？

黄体功能不全的表现主要为月经周期缩短（一般<21天）、经前淋漓出血、不孕或孕早期流产。

月经周期异常：表现为月经周期缩短至21天以内，或经期延长超过7天，经量可能增多或减少。

经前异常出血：排卵后至月经来潮前出现少量阴道出血（点滴状或褐色分泌物），持续2~3天。

生育相关问题：备孕女性可能因黄体功能不足导致受精卵着床困难，或孕早期（孕12周内）因孕酮不足引发流产。

特殊人群注意：青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性、有反复流产史或多囊卵巢综合征病史者，出现上述症状需警惕。

非药物干预：规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（补充维生素B6、镁）、适度运动（如瑜伽调节内分泌），有助于改善黄体功能。