人流后喝什么汤恢复快？

人流后恢复可选择富含优质蛋白、铁元素及易消化的汤品，如乌鸡汤（补充蛋白质与血红素铁）、鲫鱼汤（促进子宫修复）、山药排骨汤（健脾养胃）、红枣枸杞汤（补气血）。需注意术后1-2周内以清淡易消化为主，避免辛辣油腻，特殊体质（如过敏体质、脾胃虚弱者）需调整食材选择。