例假过多怎么办

例假过多（月经过多）需结合持续时间（如超过7天）、出血量（如每次使用卫生巾超过10片）及伴随症状（如头晕乏力）判断。若出现上述情况，应优先排查疾病因素并及时就医。

**一、疾病因素导致的月经过多**

1.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需通过激素检测确诊，遵医嘱调整内分泌。

2.妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性病变，需超声检查明确，必要时手术干预。

3.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，需血液科检查，针对性治疗原发病。

**二、非疾病因素导致的月经过多**

1.生活方式：长期压力、过度运动、营养不良（如缺铁性贫血）等，需调整作息、均衡饮食，补充铁剂。

2.药物影响：长期服用抗凝药、激素类药物等，需咨询医生调整用药方案。

**三、特殊人群注意事项**

1.青春期女性：初潮后1-2年内月经不规律属常见，但若持续量多伴贫血，需排除生殖系统发育异常。

2.育龄期女性：备孕或孕期女性需警惕流产、宫外孕等风险，及时就医。

3.围绝经期女性：激素波动易致月经过多，需排除子宫内膜癌等恶性病变。

**四、紧急处理与日常护理**

1.紧急情况：若出现头晕、心慌、大量出血，立即就医，必要时输血治疗。

2.日常护理：记录月经周期及出血量，避免剧烈运动，经期注意保暖，保持外阴清洁。

建议及时到正规医疗机构进行妇科超声、血常规、激素六项等检查，明确病因后规范治疗，避免延误病情。