月经多应该怎么办

月经多（月经过多）需先明确持续时间（如连续3个月以上）、失血量（如每次超过80ml）或伴随症状（如头晕乏力），及时就医排查病因（如内分泌失调、子宫肌瘤等）。

**生理性月经过多**：青春期或围绝经期激素波动所致，可通过调整生活方式（如规律作息、均衡饮食）改善，必要时在医生指导下使用止血药物。

**病理性月经过多**：需针对病因治疗，如子宫肌瘤需手术干预，子宫内膜息肉可宫腔镜切除，血液系统疾病需专科治疗。

**特殊人群注意事项**：青春期少女若月经过多，需警惕缺铁性贫血，及时补铁并排查器质性病变；育龄女性应优先排除妊娠相关问题（如流产、宫外孕）；老年女性需排除妇科肿瘤风险，建议定期妇科检查。

**日常护理建议**：记录月经周期及出血量，避免剧烈运动，经期注意保暖，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定。若出现头晕、面色苍白等贫血症状，应立即就医。